|
 |
|
|
|
| 掻破予防 | 掻いちゃ駄目です。分かってはいるけど、寝ている間に掻いてしまうのです。大人になっても痒いものは痒い。しかも、子供と比べて力が強いだけに余計たちが悪い。仕方がないので、寝る時は掻破予防グローブしています。学生の頃は手を縛ってたな。セルフＳＭ（笑） |
ドクターミトンかゆいっこ
 |
私はこれと同じタイプのものを薬局で買って使っています。一度買えば２，３ヶ月は使えるので助かります。これをこまめに洗濯する事もお忘れなく。 |
| ダニ対策 | 学生の頃ホームダストでアトピーになって以来、ひどい時は週一回、軽症の時は月一回使っています。出来るだけ、アトピーの方は結果を見ない、知らないほうが良いです。見ただけで痒くなります。(^^; |
お勧め ダニスキャン
 |
私は一回あたり１２個これを買って、毎週布団のチェックしてます。 |
| お勧め 【ダニ捕り革命】 | 部屋の中のダニを「ごきぶりほいほい」の要領で捕獲してくれます。 |
| お風呂 | |
| お勧め かるき抜きます | お湯の中の塩素成分を除去してくれます。刺激成分がなくなるので、お風呂にも安心して入れます。主成分がビタミンＣなので安心。というわけで、私も使っています。カルキチェッカーが付いているので、おーっカルキなくなってるじゃんと楽しいです。（笑） |
| 森の生力-もりのいのち | 「森の生力」は自然の恵みを最大限にいかした入浴剤 |
| 髪を洗うシャンプー | 敏感肌、アトピーの人向けの低刺激シャンプー |
| 体を洗う石鹸 | 敏感肌、アトピーの人向けの低刺激ボディソープ |
| 塩素除去シャワーヘッド | シャワーの先に取り付けるだけで塩素除去 |
| 美杏香ボディーシャンプー | アトピー肌に優しいボディーソープです。これと美杏香シャンプー、リンスを併用するとより効果的ですね。 |
| 美杏香リンス | アトピー肌に優しいリンスです。これと美杏香シャンプー、ボディーソープを併用するとより効果的ですね。 |
| 塩素除去キット | 水道水の塩素を除去してくれます。 |
| 保湿ジェル | 入浴後の保湿は必須です。 |
| かゆみや炎症を抑制するボディーローション | 入浴後に保湿をかねて使うと効果的 |
| アレルギー肌用化粧水 | 入浴後の保湿は必須です。 |
| 洗濯編 | |
| お勧め 敏感なお肌や髪にやさしいオーガニック洗剤 | 洗濯洗剤はススギ後、衣類に残留する成分や添加剤が原因でお肌の「かゆみ」「カブレ」「湿疹」を誘発する事があります。 しかし、この洗剤は残留洗剤による刺激が少なく、また、添加剤も配合していませんので、お肌に優しく安心して使えます。 |
| 水道水 | |
| アルカリイオン還元水生成器 | 話題（？）のアルカリイオン水生成器です。 アルカリイオン水で直ったと言う話をよく効くので試したいですが、約２０万円です。^^; これで治るなら安いと思いますが、決断できない^^; |
| エアクリーナー | ホームダスト、アレルゲンを減らすのに有効なのがエアクリーナーです。最近は、アレルゲンを除去してくれるものがあります。私の場合、これを使った事でかなり症状が改善しています。怖くてＯＦＦに出来ません。 |
| SHARP 空気清浄機 (9畳)... | 花粉やダニなどのアレルゲン、健康に害をおよぼすカビ菌やウィルスなどを抑えてくれる空気清浄機。 |
| お勧め 空気清浄器付き気化式加湿器 | 加湿と空気清浄機能一体型で、空気を水で洗うタイプです。空気清浄と加湿を兼ねていて効果抜群 |
バイオサワー  |
ちょっと変り種です。天井に張るだけで、シックハウス症候群の原因となるホルムアルデヒドを分解する他、喘息やアトピーの原因となるダニアレルゲン（ダニの糞や死骸や脱皮殻等）も取り込んで分解してくれます。 |
| 掃除機 | 基本的には何でも良い思います。 |
| お勧め Electroluxクリーナオキシジェン | 私が愛用しているので紹介しておきます。 |
| 加湿器 | 乾燥すると痒くなります。加湿器はお勧めです。ただ、注意があります。ダニ、ウイルスは湿度を好みます。ですので、換気、エアクリーナーとの併用をしてください。また、加湿器の中はカビ、ウイルスが繁殖しやすいので、加湿器を毎日掃除しましょう。マニュアルを見ると１週間に一回と言うのが多いようですが、敏感なアトピーの人は毎日やった方が安心です。私の場合、これを使った事でかなり症状が改善しています。 |